Valborg

Idag är det Valborgsmässoafton. Själv sitter jag faktiskt hemma. Har inte kollat på någon eld, grillat eller druckit öl. Känner mig seg och har mått illa i eftermiddag så jag höll mig hemma. Har lite avsmak för alkohol sen helgen då jag fick i mig lite för mycket. Just nu sitter jag här och har de rätt gött faktiskt. När man tränger ihop sig två stycken i en etta så är det ganska skönt att vara hemma själv ibland, haha!

Imorgon är man ledig, 1a maj! Tänkte starta dagen med lite träning, sen städa och tvätta och sen se vad dagen erbjuder!

Bjuder på en bild från helgen, när minnet fortfarande var kvar ;)





(Nej..jag kan fortfarande inte vända på bilden, haha!)

Ops!

Nu har det varit mycket på gång, har inte riktigt orkat/hunnit skriva något. I helgen var jag på fortbildning, utomhuspedagogik, utanför Malmbäck. Mycket givande och roligt! Måndag var jobb och kvällsplanering och igår jobb och ute och firade en kollega som har fyllt 60. Väldigt skönt med sovmorgon idag, tog mig en promenad runt munken, har inté motionerat något sen i fredags, så det kändes skönt. Ikväll blir det nog lite träning i alla fall.

Jo, Annika, jag har instagram! Jag heter lindaalf där.. tror jag. Har inte använt detta så mycket, måste utforska det lite mer först :)

En bild från i helgen. Vackert.


Zumba och pump

Efter många om och men fick jag med mig Sabina på både Zumba och body pump. Nu sitter jag här i soffan, nyduschad och utmattad..och hungrig! Vet inte riktigt vad jag ska göra ikväll, men funderar på att vara tråkig och gå och köpa mig lite god mat, se några avsnitt av prison break och bara slappa. Måste ju packa till kursern imorgon med och då är väl klockan minst 20 innan jag är klar, känns inte mycket idé att ge sig ut och göra något när man ska upp rätt tidigt imon med. Nä så får det bli. Vad ska jag äta då? Vääldigt sugen på Liban deli. Snäppet för långt borta egentligen, maten hinner ju kallna! Kanske något från wok och co. Blivit mycket kinamat det senaste, men det tröttnar jag ju aldrig på. Haha!
Trevlig helg!

Pizzadeg

Var på ICA för en stund sedan. Jag gick dit för att få inspiration vad jag skulle laga till lunch idag, helst något som gick fort. Jag bestämde mig för pizza. Tog en sån däringa färdigdeg, för annars går det inte fort samt alla ingredienser som skulle vara på. Jag kommer hem, häller ut allt på bänken, för jag är så jävla hungrig!! Öppnar förpackningen till den färdiga degen och.. och inser att den är ner knökad i en konservburk! URG! Jag får helt enkelt öppna burken, medan jag gör det pyser degen ut och jag förstår att det här är inget roligt. Andreas har inte någon kavel ho sig, så jag tar en glöggflaska och försöker kavla ut deghelvetet, men den åker bara tillbaka till startposition hela tiden, vafan? Det hela slutar med att jag kastar degen i soptunnan och tar två tortilliabröd istället.

Betyg: 1 av 5 (enda pluset var att den tillhörande tomatsåsen var god)

 


Min lediga dag

Idag är det min lediga fredag. Vet inte riktigt vad jag ska göra av dagen. Ska nog gå bort och träna lite snart. Är så rastlös. Men var ju lite inne på att ta dubbelpass; zumba och pump. Får se, men då blir det inte förrän frammåt kvällen och vad ska jag göra fram tills dess?

Får la ta och tvätta lite så länge.. Hah!

Bort med regnet!!!

Munksjön

Nu på morgonen har jag tagit en promenad. Blev munksjön, som vanligt. Idag ska jag hålla mig borta från gymmet, har grym träningsvärk från både måndags och igår.

Idag tänkte jag komma iväg och sola lite.
Jag vet att det är baaad att sola solarie, MEN ska ju snart iväg till solen (Rhodos) och om jag fläker ut mitt vita skinn som inte sett solljus sen förra sommaren kommer jag definetivt bli en kräfta. Måste ju inviga min nya bikini också. Får ta en vattenpass på gymmet någon dag och se om den håller måttet, haha!

Appen heter Vintage camera. Kul att redigera bilderna direkt i iphonen.


Träning

Nu ligger jag i soffan, helt slut. Blev en omgång Bodypump idag och jag var på bra humör så det blev ganska jobbigt. Måste säga att det känns så himla bra att jag äntligen tycker det är rätt kul att träna. Jag antar att jag inte tyckte det var kul innan för jag var så otränad och allt blir ju så jobbigt då, men som sagt nu går det bättre. yes!

Igår var jag modig. Jag gick på ett nytt pass helt själv. Body Combat. Det var faktiskt rätt kul. Men det var lite svårt att hänga med med alla boxnings-ord, men det får testas på igen, dock går de passen inte på några bra tider. Det är lite tråkigt tycker jag.

Stegmätartävlingen är halvvägs.
Jag har ingen aning om jag ligger bra till eller inte. Men det känns som att detta kan bli en rätt bra vecka. Ska nog försöka satsa på minst 15000 steg/dag. Måndag, tisdag har ju börjat väldigt bra i alla fall, så det är bara att fortsätta på den linjen.



Helg

Nu är det lördag, vilket innebär helg. Kort vecka med fyra arbetsdagar. Det blir min nästa vecka också. För på fredag har jag min lediga fredag. Tänkte försöka dra mig ut på en promenad runt sjön. Har faktiskt träningsvärk idag från body pumpen igår. Har inte haft det på ett tag när jag har kört, så ska försöka lägga på lite vikter nu hade jag tänkt. Men biceps, triceps och axlar känns omöjligt, så jäkla jobbigt! Haha, får satsa på rygg och ben istället.

Vid lunchtid kommer Erika till Jönköping på ett besök
, hon behövde komma ifrån Växjö, och det gör hon rätt i. Vi ska ta en sväng på stan, sen blir det hem och mellanlanda, göra sig i ordning och förfesta och sen ut och röja någonstans, haha!

En årstidstavla som jag hittade på pinterest.com.

Passar väl bra nu när vi har alla årstiderna på en och samma gång ;)



Munksjön

Idag är det onsdag och idag hade jag sovmorgon. Tvingade mig själv ut på en promenad, trots att vädret inte var allt för tilltalande. Men det brukar vara rätt gött när man väl har kommit ut, och det var det. Det byggs mycket kring munksjön nu. Tror att det kommer vara riktigt fint till sommarn. Tråkigt att det luktar skunk på sina ställen.



Den här gången blir nog fin när det har börjat växa.



Ha! Lyckades inte vända på bilden. Orkade inte anstränga mig varför.
Men nu har de iaf platnerat växter som antagligen ska växa och klänga på d där fula stålbitarna.


Kvällsnöje

Ikväll har jag virkat. Lite igår kväll också. Det ska bli en sköldpadda. En rosa en. Nu är alla delarna klara, så nu ska den sys ihop. Men jag har inget vadd och ingen nål oooch ingen sytråd. Så det får vänta lite. Ska nog börja på en ny prinsesstårta. Började ju på en i somras, men den blev aldrig klar (hehe?!). Lika bra att passa på när man har finkänsla inne, för pilligt är det!


Stegmätartävling

Nu i april har vi stegmätartävling på jobbet. Kul intiativ tycker jag, man blir sjukt motiverad att röra på sig. Det ger en liten tankeställare också. Jag har insett att jag vardagsmotionerar väldigt lite, dvs trädgårdsskötsel (nopee?), gå ur med hunden (ehh?) städar huset (dammsuga 44 kvm blir inte många steg). Så jag har insett att jag måste ju träna mer. Vi har nämligen fått ett papper där olika träningsgrejer omvandlas till steg. Så tillexempel 1 timmes body pump ger 10200 steg. Det är bra skit. Enligt många källor bör man gå minst 10000 steg per dag för att vara hälsosam och att kroppen ska må bra. Så lite vardagsmotion plus lite träning måste ju vara klart godkänt. Förra veckan, v 14, gick jag över 82000 steg, hoppas det är godkänt. Hade blivit mer om jag inte hade haft så ont i halsen i början av veckan. Men nu måste jag ju slå det denna veckan, annars blir det inte godkänt av mig, haha!


Påsken över

Nu är påsken snart över. Det har varit en lugn påsk, lugnaste på många år faktiskt. Men för några år sedan var det ju obligatoriskt att jobba på påsken, så det kanske inte är så konstigt att den känns lugn. I lördags blev det mat och fest med Linda, Bardh, Sine och Andreas. Vi var på Murphys en sväng. Ja herregud vilken upplevelse, mycket folk som var väldigt berusade och då snackar vi inte tonåringar. Detta var människor i övre medelåldern. Trubaduren som spelade var den sämsta vi hört. Men det behöver vi ju inte gå in på detaljer.

Idag var jag och Sine och tränade lite CX och gymmade liiite. Efter det blev det en långlunch på Johans. En lax- och cremecheese macka blev det, mmm, så gott med lax! Vi satt och pratade om allt möjligt, hus, vårat lilla drömprojekt osv osv. Skönt att inte ha någon tid att passa. Nu bler det slapp resten av kvällen och imorgon är det jobb igen.

Glad påsk i efterskott!


Nya kläder

Då har jag beställt lite kläder. Denna gången blev det från smartgirl.se. Tre par byxor och en klänning blev det. På smartgirl finns mycket märkeskläder till nedsatt pris, outletpriser. Där är mina favoritmärken Rütme och Nümph.
Nu är det ju dock en massa röda dagar denna veckan, så lär ju inte få dem förrän nästa vecka någon gång, hum. Bilder kommer när paketet kommer! :)




Netonnet

Nu har jag gjort en beställning på Netonnet. Det blev en kameraväska, minneskort och en locktång. Det brände lite när jag betalade men det var saker som jag behövde, åtminstone väskan och minneskortet. Nu måste jag lära mig kameran med. Får ta en liten promenad någon dag upp till stadsparken och lattja lite med kameran.

Idag blev det ingen träning eller promenad. Har haft det mesta mot mig idag tycker jag. Haft ont i halsen hela dagen. Efter jobbet mådde jag jätteilla och trodde jag hade åkt på magsjuka eller något, men det verkar lugnt. Sov 4½ timme när jag kom hem. Så var det med min tidiga dag, inget vettigt gjort. Känns ju sådär kul att åka på halsont lagom till att stegmätartävlingen på jobbet börjar. Haha! Men får ta igen det i helgen, höhö. Jag vägde mig faktiskt idag med. Tänkte att det kunde vara lite kul nu när stegmätartävlingen är igång, och sen väga sig när den är slut. Jag har faktiskt tappat 2,5-3 kg sen jag började träna i december. Känns bra eftersom jag inte har gjort mer än att bara träna, och det är inte i stora mängder heller så yes!

Min nya locktång


Rumble

Nu är jag inte besatt av Wordfeud längre. Nu är det Rumble som gäller, fyfan vad roligt! Jag och Andreas har legat i soffan och spelat mot varandra lite, som tur va kunde han sluta, jag hade fortsatt i evigheter.

Imorgon är det jobbdags igen
, blir en kort dag, 6.00-12.00. Vet inte riktigt vad jag ska hitta på sen? Kanske en sväng ner på stan igen, hihi. Om inte halsen sviker mig så ska jag testa på Body combat med Annika vid 19.00. Svettigt värre. Dessutom kommer jag antagligen ha en frän träningsvärk i magen efter dagens CXpass.

Nähä, börja varva ner lite för att snart inta sängen. God natt allesammans!


Lördagkväll

Igår var en mycket trevlig kväll. Den började på Ica där jag och Anderas mötte upp Lager, Annelie, Sara och Anton. Vi köpte massa god mat. Killarna stod i köket och vi drack varsitt glas vin och tjötade undertiden. Maten blev inte klar innan vi skulle gå och bowla, men det gjorde inget. Bowla är sååå roligt! Det gick väl sådär för mig, men jag gjorde iaf en hel del strikear. Sara vann över oss alla. Sen gick vi hem och njöt av maten; rotfrukter, lövbiff, persilje- och vitlökssmör med grönsallad - yummiiiee!
Tack alla för en trevlans kväll!

Sportlife

Nu har vårt kära Atlantis spa gått i graven. Nu är det Sportlife som gäller. Jag ser det både positivt och negativt. Positivt är ju att man har fler gym att välja på, och jag kan träna efter jobbet (i Bankeryd). Negativt är att den där "mysiga" känslan som blir på ett litet gym kanske försvinner. Jag har ju gillat Atlantis för det är så lite folk där samt bra pass. Men som sagt spännande... Ikväll blir det i alla fall CX och lite kondition.


RSS 2.0